Önce Güvenlik
Nef(e)s, dikkatini sana geri vermek için var. Bu deneyimi en güvenli şekilde yaşaman için bazı temel ilkelerimiz var.
Zorlama Yok
Rahatsız Olursan Dur
Dikkat Gerektiren Anlar
Tıbbi Tedavi Değil
Nefesini animasyona uydurmak zorunda değilsin. Kendi doğal ritmin her zaman önceliklidir.
Baş dönmesi veya belirgin bir rahatsızlık hissedersen uygulamayı durdur ve doğal nefesine dön.
Araç veya dikkat gerektiren ekipman kullanırken ekran odaklı egzersiz yapma.
Nef(e)s bir sağlık hizmetinin veya tıbbi tedavinin yerine geçmez, klinik sonuçlar vaat etmez.
Kendi ritminde bir mikro an başlat.
Şimdi, günlük bekleme anlarını dönüştürme zamanı. Sadece birkaç saniye yeterli.